Cremas musculares

Cremas para el dolor muscular y articular

En nuestra rutina diaria se dan una infinidad de factores que pueden provocar dolor muscular o de articulaciones. Este dolor suele darse al final del día o aparecer al levantarnos por la mañana y no se debe ignorar: es una señal de alarma de que algo en nuestra rutina no es adecuado.

Las causas más habituales suelen ser una mala salud corporal o una forma física deficiente por un estilo de vida muy poco activo. El ejercicio, los estiramientos y el trabajo de una mejor postura serán aquí puntos muy importantes.

Sin embargo, estos no son los únicos motivos por los que este tipo de dolor aparece. Incluso con rutinas sanas, un día particularmente duro, ya sea en el trabajo o entrenando, puede dar lugar a la aparición de estas molestias de forma puntual.

En estos casos no queda más remedio que lidiar con el dolor, y es necesario recurrir a ayudas para mitigar las molestias y poder seguir adelante con el día o descansar adecuadamente por la noche. Aquí entran en juego los antiinflamatorios y productos para el dolor muscular y articular. Normalmente usados en formato de cremas de uso tópico, son de gran utilidad tanto antes como después de una sesión intensa de ejercicio físico, así como para calmar las molestias antes de conciliar el sueño.

Se trata de productos que pueden comprarse y usarse sin receta médica, tan habituales en su uso y aplicación como lo es el hielo para los deportistas. Aquí te dejo con algunos de los mejores para que no te pierdas entre la enorme oferta de marcas y opciones.

El bálsamo de tigre es un ungüento que, por suerte, no tiene nada que ver con el animal que le pone imagen. Se trata de un producto muy usado tradicionalmente por deportistas y artistas marciales tanto para recuperarse de sesiones especialmente intensas como antes de competiciones importantes. Proporciona un efecto calor y antiinflamatorio cuando se aplica con un masaje rotatorio, aliviando el dolor rápidamente. Su precio en Amazon es de 8,61€.

Una de las cremas de masaje deportivo más vendidas de Amazon es esta de Physiorelax, una crema diseñada para la recuperación y preparación de la

musculatura y ligamentos. De rápida absorción, ayuda a prevenir lesiones por esfuerzos cotidianos, aumentando la elasticidad del músculo. Puede aplicarse de 2 a 3 veces al día y su precio es de 8,20€ en Amazon.

Otro de los geles de más éxito en la plataforma, con una gran cantidad de ventas y una puntuación de 4,7 estrellas sobre 5. Apto para todo tipo de pieles, se trata de un gel de masaje de absorción rápida que también puede aplicarse tanto antes como después de los grandes esfuerzos, con un masaje circular. Su precio en Amazon es de 21,45€.

El cáñamo es uno de los ingredientes naturales más completos tanto para el cuidado de la piel como para la musculatura, teniendo además un agradable efecto relajante que lo hace ideal para su uso antes de dormir. La crema de cáñamo de 5Kind contiene aceite de semillas de cáñamo, alcanfor y árnica, resultando así en un potente producto revitalizante y relajante, ideal para su uso en zonas doloridas antes de garantizar un descanso recuperador. Su precio en Amazon es de 24,27€.

Otro de los productos mejor valorados y más vendidos es el gel de Árnica de Dulàc, con un 98% de agua de árnica montana y enriquecida con extractos naturales calmantes. Como las demás, es adecuada para su uso tanto antes como después del deporte y proporciona un agradable efecto frío que favorece la sensación de recuperación en zonas rígidas y tensas. Su precio en Amazon es de 26,99€.

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