Soluciones físicas y psicológicas para cuando las cosas se complican

La idea de englobar diferentes servicios en un solo centro «venía dando vueltas en mi cabeza desde que terminé el máster en Psicología Clínica», explica Patricia Sánchez, fundadora de DE MENTE EN MENTE (DMEM), quien se encarga, personalmente, del tratamiento psicológico en adultos. «Trabajo con problemas emocionales, sobre todo con aquellos que tienen la ansiedad de base. Las personas que llegan a mi consulta buscan estrategias para gestionar mejor sus emociones. Ya sea porque lo hacen a través de la comida, porque no tienen herramientas para afrontar determinadas situaciones o porque las emociones les desbordan».

Además, la fundadora de DMEM apunta que «es fundamental para nosotros ofrecer un tratamiento basado en la evidencia científica sólida y actualizada en todos nuestros servicios. Dentro de la psicología, nuestro enfoque principal se fundamenta en la terapia cognitivo-conductual (TCC), una de las corrientes terapéuticas más ampliamente validadas y reconocidas por su eficacia en el tratamiento de diversos trastornos emocionales y conductuales».

Conscientes de la evolución y el desarrollo continuo de las ciencias psicológicas, «hemos integrado técnicas propias de las terapias de tercera generación, que complementan y enriquecen nuestro abordaje, permitiéndonos ofrecer una atención más completa y adaptada a las necesidades individuales de cada paciente».

Uno de los servicios orientados a la mejora de la salud que ofrece DMEM es el de psiconutrición. Es interesante para personas que buscan cambiar sus hábitos y que han sido un poco 'víctimas' de la cultura de dieta. «Consiste en sesiones individuales orientadas a eliminar sesgos y creencias con un plan de nutrición acorde a la persona y sus gustos. Incluso se puede combinar con un plan de entrenamiento si la persona así lo desea».

A su vez, en DMEM tienen en cuenta todo el ciclo vital, puesto que cada etapa de desarrollo es totalmente crucial para la formación de la persona: Desde la infancia, en donde se van adquiriendo diferentes aprendizajes, creencias y habilidades…, pasando por la adolescencia en donde la forma de comportarse e interaccionar con el ambiente se va asentando influenciado totalmente por los iguales y el contexto. Ana, la psicóloga infanto-juvenil de DMEM, se encarga de echar un cable a niños y adolescentes que se encuentran con baches en el camino para convertirse en adultos saludables y con una correcta gestión emocional.

Otro de los servicios con los que cuentan es la fisioterapia. «Como digo, cuerpo y mente deben ir en sinergia. No es nada nuevo que muchos aspectos emocionales se transmiten a través del cuerpo. Guille es nuestro fisioterapeuta.

Tanta es la importancia que le damos a estos servicios en conjunto que contamos con el pack de 'psicofis', en donde aunamos estos dos servicios a un precio ajustado».

En definitiva, en DMEM entienden que hay momentos en la vida cuando las cosas se complican y hay que hacer un parón y solucionar algunas cuestiones para poder continuar. «Y creemos que esas soluciones deben integrarse para poder recurrir a ellas a lo largo el tiempo, ya sea en cuestión de alimentación, de salud física o mental».

Si alguien está interesado puede pedir información por correo electrónico: infodementeenmente@gmail.com o @dementeenmente_ (Instagram) o fijar una cita con cada uno de sus profesionales:

Ana: 664 721 344

Guille: 683 482 409

Patricia: 636 936 218

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